1. সঠিক কফ চয়ন করুন: অ্যানেরয়েড স্ফিগমোম্যানোমিটারের কাফের আকারটি বিষয়ের বাহুর পরিধির সাথে মেলে। কফ খুব ছোট হলে, রক্তচাপ পরিমাপ খুব বেশি হবে; কফ খুব বড় হলে, রক্তচাপ পরিমাপ খুব কম হবে।
2. কাফটি সঠিকভাবে পরিধান করুন: কফটি সাবজেক্টের উপরের বাহুর চারপাশে মোড়ানো, এবং কফের নীচের প্রান্তটি কিউবিটাল ফোসা থেকে 2-3 সেমি দূরে থাকা উচিত। কাফটি ত্বকের কাছাকাছি হওয়া উচিত, তবে খুব বেশি টাইট বা খুব আলগা নয়।
3. সঠিক পরিমাপের ভঙ্গি বজায় রাখুন: বিষয়বস্তু একটি বসা বা শুয়ে থাকা অবস্থায় থাকা উচিত, এবং শক্তি প্রয়োগ না করে বাহু শিথিল করা উচিত। পরিমাপ করার সময়, স্পাইগমোম্যানোমিটারটি বিষয়ের হৃদয়ের সমান স্তরে স্থাপন করা উচিত।
4. হস্তক্ষেপের কারণগুলি এড়িয়ে চলুন: রক্তচাপ পরিমাপ করার সময়, হস্তক্ষেপের কারণগুলি যেমন কথা বলা, হাত বা শরীরের নড়াচড়া এড়ানো উচিত। একই সময়ে, বিষয়টি সবেমাত্র খাবার শেষ করার পরে, অ্যালকোহল পান করা, ধূমপান করা বা কঠোর ব্যায়ামে নিযুক্ত হওয়ার সাথে সাথে রক্তচাপ পরিমাপ করা এড়ানো উচিত।
5. স্ফিগমোম্যানোমিটার নিয়মিত ক্যালিব্রেট করুন: অ্যানেরয়েড স্ফিগমোম্যানোমিটারকে নিয়মিতভাবে ক্যালিব্রেট করতে হবে এর পরিমাপের ফলাফলের নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে। সাধারণত, অ্যানেরয়েড স্ফিগমোম্যানোমিটার প্রতি 6 মাস থেকে 1 বছরে ক্রমাঙ্কন প্রয়োজন।
